NEXT MATCH

schedule|under construction |
Pertandingan Indonesia melawan Arab Saudi dalam lanjutan kualifikasi Piala Asia 2015 semakin dekat. Pertandingan akan berlangsung hanya dalam hitungan jam.
Semakin dekatnya waktu pertandingan, para pemain harus menjaga kebugaran fisik agar tetap prima. Selain itu pemain juga harus menjaga pola makan. Hal itu dimaksudkan agar pemain saat pertandingan dalam kondisi fit.
Menurut dokter timnas Syarif Alwi, ada beberapa pantangan yang tidak boleh dimakan. "Pemain harus mengurangi lemak dan makanan pedas," kata Syarif Alwi di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, Jumat (22/3/2013).
Selain mengurangi makanan yang dipantang, ada juga makanan yang dianjurkan oleh dokter agar pemain lebih bugar. "Sebaiknya pemain lebih banyak konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat," ujar Syarif Alwi.
Syarif menuturkan, saat ini untuk gizi pemain dalam keadaan baik. Semua pemain tidak ada masalah untuk masalah gizi. "Semua (gizi) bagus," kata Syarif Alwi.(ga)

Berita Terkait



OFFICIAL PARTNER

FACEBOOK

KLASEMEN LIGA SUPER

http://www.mitrakukar.com/grafis/klasemensementara.jpg





  P Ma M I K







1 Persebaya 36 17 12 3 2







2 Mitra Kukar 33 17 10 3 4







3 Persipura 32 16 8 8 0







4 Persela 25 18 7 4 7







5 Persiram 23 19 6 5 8







6 Persepam Madura United 22 16 6 4 6







7 PSM Makassar 22 17 6 4 7







8 Persiba Balikpapan 22 18 6 4 8







9 Putra Samarinda 21 16 5 6 5







10 Perseru Serui 16 17 4 4 9







11 Persiba Bantul 6 19 1 3 15







eXTReMe Tracker

Berita Terkini

Google Yahoo Msn