Libur enam hari terbilang cukup menghilangkan penat para penggawa Sriwijaya FC. Tak heran jika mereka nampak lebih fresh ketika kembali berlatih di Stadion Gelora Sriwijaya Jakabaring, kemarin, (18/5). Kondisi seperti ini diharapkan terus terjaga sampai tim berjuluk Laskar Wong Kito ini, bentrok dengan Chonburi FC pada babak 16 besar di Stadion Chonburi Thailand (25/5) nanti.
“Anak-anak cukup semangat latihan hari ini, (pagi dan sore). Mereka seperti tidak mengenal lelah,” kata asisten pelatih Sriwijaya FC Kas Hartadi kepada wartawan koran ini.
Ditambahkan pria asal Solo, Jateng ini, Farry Rotinsulu cs cukup antusias menyantap menu latihan yang telah diprogram oleh head coach Ivan Kolev dan di tranfers lewat email tersebut. Para pemain seperti kekurangan meski telah melahap dua porsi sesi latihan tersebut.
“Anak-anak sepertinya tidak ada yang kelelahan sampai latihan kelar. Malahan mereka seperti kekurangan dan berlatih sendiri meski batas waktu normal latihan sudah habis,” tambah dia.
Mantan pemain timnas Indonesia yang sukses hantarkan tim Merah-putih raih emas pada SEA Games 1991 itu menambahkan, jika kondisi fisik para pemain tetap stabil. Meskipun mereka usai beristirahat hampir sepekan lamanya. “Kami melihat tidak ada penurunan fisik dari pemain. Justru mereka terlihat lebih bertenaga latihan hari ini,” tambah ayah Erik Cantoni (6 tahun) ini.
“Mungkin karena stamina pemain sedang bagus pasca libur. Maklum selama ini para pemain cuma berlatih, main, dan main tanpa istirahat. Bahkan bisa terjadi dalam satu minggu main 2 sampai 3 kali,” lanjut pemilik SSB Kas Hartadi Solo ini.
Meskipun demikian, eks penggawa Kramayudha Tiga Berlian (KTB) Sumsel tersebut, tetap tidak memberikan latihan keras Latihan pertama pada pagi hari pria yang akran disapa Kas ini, menginstruksikan pada pera pemain untuk sekadar pemanasan dan stretching. “Latihan pagi hanya pemanasan 20 menit, kemudian main 4 lawan 2. Setelah itu jogging 1 menit dan sprint 30 detik dan stop istirajat 30 detik dan diulang-ulang sampai 9 menit setiap pemain,” tambah dia. (mg42)
